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| | blâmes et louanges | |
| | Auteur | Message |
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aime Modératrice
Nombre de messages : 3509 Age : 55 Date d'inscription : 18/01/2008
| Sujet: blâmes et louanges Lun 27 Avr - 12:40 | |
| lien http://www.vipassana.fr/Textes/NarayanCultiverEquanimite.htm - Citation :
- En
tant qu'être humain nous sommes sujet au changement continuel tout au long de la vie. Les taoïstes parlent des 10000 peines et des 10000 joies. La joie se change en peine. La peine se change en joie. Il n'y a pas d'exception. L'équanimité est une qualité de la libération qui nous donne un cœur ouvert et équanime, calme et stable, au milieu des vicissitudes de la vie. On développe l'équanimité en étant attentif à nos réactions à ce que le Bouddha a appelé les huit dharmas [phénomènes] mondains. Ces huit dharmas mondains sont formés de quatre couples d'opposés. Nous en sommes tous victimes à un moment ou à un autre. Cultiver l'équanimité consiste à regarder profondément comment nous réagissons à leur présence au cours de notre vie. Le premier couple : louange et blâme. Quand on est loué, félicité, nous est-il possible de prendre conscience de notre réaction ? Est-ce que nous repoussons la louange automatiquement, pour éviter un malaise, ou au contraire, est-ce que nous nous réjouissons et en redemandons ? Etant blâmé, peut-on être présent à notre réaction ? Notre réaction peut prendre plusieurs formes : quelquefois on essaiera de justifier notre action, ou on se blâmera, ou on fera porter le blâme sur la personne qui nous blâme. On pensera immédiatement que la personne a raison, ou, au contraire, qu'elle a tort. Bien sûr nous nous sentons probablement mal quand on nous blâme. La question est la suivante : pouvons-nous rester attentif au sentiment de malaise sans nous perdre dedans ? Pouvons-nous demeurer conscient de notre réaction au blâme au lieu de nous laisser entraîner dans l'histoire ? S'il s'agit d'une information utile, pouvons-nous en retirer quelque chose ? Dans le cas contraire, sommes-nous en mesure de lâcher prise ? Pouvons-nous voir qu'aussi bien la louange que le blâme échappe complètement à notre contrôle ? Le second couple des huit dharmas mondains concerne le gain et la perte. Comment réagissons-nous au gain ? Le gain est-il toujours quelque chose de positif ? Comment réagissons-nous à la perte ? Une perte est-elle toujours quelque chose de négatif ? Quand nous réfléchissons à nos expériences passées, n'est-il pas exact que ce que nous avions tenu pour un gain s'est révélé être une perte et, inversement, ce que nous avions pris pour une perte s'est finalement révélé être un gain. Lorsque nous nous attachons à un gain, n'y a-t-il pas la peur de perdre ce qui a été gagné ? Avec l'attachement qui naît du succès, n'y a-t-il pas en même temps la peur de l'échec ? Chaque culture a sa propre idée fixe de ce qui constitue un succès et un échec. Quand nous nous agrippons à certains modèles prédéfinis, nous nous exposons à la déception. Si nous voulons retrouver une liberté intérieure authentique, il nous faut remettre en question ces modèles de comportement pour laisser surgir notre propre compréhension des choses. Nous verrons alors que gains et pertes font partie des flux et reflux de la vie. Dans la pratique de l'équanimité il nous faut devenir conscient de notre relation au plaisir et à la douleur, la troisième paire des dharmas mondains. Que se passe-t'il quand nous courons après le plaisir et repoussons la souffrance ? Nous est-il possible de comprendre la souffrance inhérente à la poursuite de cette politique de recherche du plaisir et d'évitement de la douleur ? Cette souffrance est-elle inhérente à cette paire d'opposés ? Ou bien est-il possible d'expérimenter le plaisir pleinement sans s'y attacher et essayer de le perpétuer ? Quand nous expérimentons une sensation douloureuse, pouvons-nous nous ouvrir à la douleur sans essayer de la repousser ? Pour se libérer des huit dharmas mondains il nous faut comprendre leur nature changeante. Comprenant que le plaisir et la douleur surgissent puis s'évanouissent, voyant que les deux opposés sont souvent hors de notre contrôle, nous apprenons à ne pas nous attacher ; dans le non-attachement nous trouvons la liberté. Nous nous ouvrons au plaisir et à la douleur et cependant nous ne sommes pas submergés par le désir ou l'aversion. Bonne et la mauvaise réputation constituent la dernière paire des huit dharmas mondains. Eprouvons-nous le besoin d'être vu par les autres quand nous accomplissons un acte méritoire ? Quelle est notre réaction à une critique ? Quelle relation entretenons-nous avec les statuts ? En devenant conscient de quelle manière nous prenons soin notre réputation, nous nous libérons des opinions des autres. Afin de nous familiariser avec ces conditions et devenir plus équanimes, il nous faut comprendre leur non substantialité. Par la pratique de l'attention nous devenons plus conscients de leur impermanence inhérente. Nous voyons la nature conditionnée de la réputation et comprenons que la paix durable et le bonheur ne surgissent pas de la renommée. Nous voyons que de mauvaise paroles n'ont qu'un effet temporaire et ne devraient pas nous affecter durablement. Plus nous serons à même de trouver notre équilibre en relation à ces conditions et plus nous nous libérerons du besoin d'être perçu d'une manière particulière. Nous découvrirons alors une paix qui ne dépend pas de la manière dont les autres nous perçoivent. La pratique de l'équanimité ne signifie pas que nous devons devenir des êtres passifs. Quand il fait chaud nous ouvrons la fenêtre. Mais chaque fois qu'il n'est pas en notre pouvoir de changer les choses pouvons-nous un refuge intérieur ? Ce refuge intérieur est notre capacité à être équanime. [/quote] | |
| | | Chant
Nombre de messages : 1848 Age : 65 Localisation : Nice Côte d'Azur et de Soleil !! Date d'inscription : 26/01/2008
| Sujet: Re: blâmes et louanges Lun 27 Avr - 14:17 | |
| Beau sujet . Je me suis faite virée d'un forum privé car j'ai essayé de défendre ce concept d'équanité en proposant des mots qui me semblaient plus abordables comme égalité de traitement , égalité de respect et d'attention ...:j'ai frôlé le lèse-majesté et je me suis faite traitée d'ignorante arrogante ... Il m'a été opposé que chacun devait recevoir selon son mérite , que tout travail mérite salaire et que nous sommes dans un monde hiérarchisé alors l'échange équivalent ou l'équanité pure ....on verra plus tard ...lol Blâmes et louanges ne sont que des outils de manipulation , des états d'âmes de l'Ego :ilsuffit de gratter un peu ... Un vrai sourire signe l'acte juste , indépendant des opinions . | |
| | | aime Modératrice
Nombre de messages : 3509 Age : 55 Date d'inscription : 18/01/2008
| Sujet: Re: blâmes et louanges Jeu 30 Avr - 9:04 | |
| - Citation :
- Le
premier couple : louange et blâme. Quand on est loué, félicité, nous est-il possible de prendre conscience de notre réaction ? Est-ce que nous repoussons la louange automatiquement, pour éviter un malaise, ou au contraire, est-ce que nous nous réjouissons et en redemandons ? Etant blâmé, peut-on être présent à notre réaction ? Notre réaction peut prendre plusieurs formes : quelquefois on essaiera de justifier notre action, ou on se blâmera, ou on fera porter le blâme sur la personne qui nous blâme. On pensera immédiatement que la personne a raison, ou, au contraire, qu'elle a tort. Bien sûr nous nous sentons probablement mal quand on nous blâme. La question est la suivante : pouvons-nous rester attentif au sentiment de malaise sans nous perdre dedans ? Pouvons-nous demeurer conscient de notre réaction au blâme au lieu de nous laisser entraîner dans l'histoire ? S'il s'agit d'une information utile, pouvons-nous en retirer quelque chose ? Dans le cas contraire, sommes-nous en mesure de lâcher prise ? Pouvons-nous voir qu'aussi bien la louange que le blâme échappe complètement à notre contrôle
Oui j'entends et j'apprends ! reste avec , présent . Entends tu ce que tu dis ??? ce que tu fais ??? Je me suis mise en colère toute la journée , je n'ai pas pu ! Et pourtant ......
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| | | Chant
Nombre de messages : 1848 Age : 65 Localisation : Nice Côte d'Azur et de Soleil !! Date d'inscription : 26/01/2008
| Sujet: Re: blâmes et louanges Jeu 30 Avr - 9:52 | |
| Je pense toujours que l'autre a aussi raison de dire ou faire ce qu'il fait ... C'est compliqué quand tout le monde a raison . Je ne le fais pas par complaisance mais parce que je crois que chacun fait du mieux qu'il peut et qu'il est simplement au niveau où il s'exprime . Il suffit d'observer les actes et l'alignement des gens : tout parait tout à fait logique de son point de vue ... La question est : comment me positionner ? Vais-je faire le pas de côté pour envisager un autre angle ? Vais-je arriver à inclure sa réflexion ? Ces arguments m'ouvrent-ils plus à la Réalité ? Sommes-nous capables d'ouvrir des portes ? etc etc ... Je pense aussi que rien n'arrive par hasard et que c'est une chance de se remettre en cause ( le monde des Causes) et de ne plus subir ( le monde des Effets) | |
| | | aime Modératrice
Nombre de messages : 3509 Age : 55 Date d'inscription : 18/01/2008
| Sujet: Re: blâmes et louanges Jeu 30 Avr - 18:38 | |
| Je pense aussi que rien n'arrive par hasard et que c'est une chance de se remettre en cause ( le monde des Causes) et de ne plus subir ( le monde des Effets)Merci Se remettre en question et se remettre en cause est la même chose ? - Citation :
Ne plus subir le monde des effets ? c'est ce que cette situation nous fait ressentir, c'est ça dont tu parles ? Ou alors notre habitude de réagir toujours de la même façon ? | |
| | | Chant
Nombre de messages : 1848 Age : 65 Localisation : Nice Côte d'Azur et de Soleil !! Date d'inscription : 26/01/2008
| Sujet: Re: blâmes et louanges Mar 5 Mai - 9:42 | |
| Subir le Monde des effets ,c'est ne pas entrer dans le Monde des causes , c'est penser qu'il n'y a aucun lien entre penser , dire et faire . Quand ce lien est installé , on s'aperçoit ( nouvelle vision , transmutation , inclusion...) que le Monde des Effets est toujours juste : on cesse alors de travailler sur la Justice mais sur la Justesse ( de nos pensées , nos intentions , nos réalisations , nos engagements ) On obtient toujours ce que l'on a mis en route consciemment ou inconsciemment , qu'on le veuille ou non , qu'on l'ait prévu ou non , tôt ou tard ... La Justesse est la cible , le reste se déroule implacablement : ceci est un simple point de vue mais qui semble se rapprocher d'une Loi Universelle ... Avec l'expérience et l'expérimentation , on se fait copain avec le bon génie et les souhaits se réalisent et les Maitres les réalisent en simultané , ce qui veut dire qu'ils effacent la distance de Temps et d'Espace entre leur mouvement (énergies physiques , chimiques , intellectuelles , spirituelles etc ...) , ce qui leur permet de récolter ce qu'ils sèment ( s'aiment) et de comprendre les leçons de la Vie plus facilement ( victoires ou échecs) . Beaucoup d'entre nous continuent à agir comme si ce lien n'existait pas et sont surpris des conséquences et des souffrances de leur vie souvent simplement parce que le Temps a permis l'oubli...ce sommeil si préoccupant ... Le Présent est un cadeau n'est pas une boutade dans le sens où c'est l'instant qui réunit l'Espace et le Temps et permet le lien , la connection ...le Yoga, la Religion ... est-ce plus clair Aime ? | |
| | | aime Modératrice
Nombre de messages : 3509 Age : 55 Date d'inscription : 18/01/2008
| Sujet: Re: blâmes et louanges Mar 5 Mai - 9:45 | |
| Ouiiiii un éclairrrr si ssement toujours rayonnant ! Merci | |
| | | Assian
Nombre de messages : 1308 Age : 43 Date d'inscription : 17/05/2008
| Sujet: Re: blâmes et louanges Mar 5 Mai - 11:07 | |
| J'adore donner la fessé, c'est mon nouveau hobbie lol est-ce un blame ? une louange ? ok passons ...
Y'a t'il réellement une différence entre ces deux choses, blames et louanges ? quand on reçoit un blame, une louange ne serait tarder et inversement ... Peut etre avons-nous une vue propre a nous celon notre conditionnement, sur les choses qui nous pousse a juger le bien et le mal. Mais n'est-ce pas etre comme une feuille au vent ... balancée au gres des vents ... n'y a t'il pas une solution qui nous sorte de cette sorte de moralisme soft ? Quelqu'un sur la voie peut-il encore réagir de cet façon ? n'y a t'il pas une autre façon de réagir ou plutot de ne plus réagir celon d'ou vient le vent ? Faut'il etre un bon navigateur ou un alpiniste qui comtemple de son pic le mouvement humain ? | |
| | | Chant
Nombre de messages : 1848 Age : 65 Localisation : Nice Côte d'Azur et de Soleil !! Date d'inscription : 26/01/2008
| Sujet: Re: blâmes et louanges Mar 5 Mai - 11:46 | |
| - Assian a écrit:
- ...
quand on reçoit un blame, une louange ne serait tarder et inversement ... Sauf que ce sont des émotions , des positions qui même si elles ont la même essence ( la subjectivité) elles produisent des mouvements énergétiques dans les flux captés et les flux projetés. (monde des effets et ddes causes) Nous avons de la chance car notre monde est mental et là nous avons un travail à effectuer ( transmutation , réception , défense , armes et outils) afin de ne pas subir les tensions et vibrations de ces énergies ...
Peut etre avons-nous une vue propre a nous celon notre conditionnement, sur les choses qui nous pousse a juger le bien et le mal. Mais n'est-ce pas etre comme une feuille au vent ... balancée au gres des vents ... n'y a t'il pas une solution qui nous sorte de cette sorte de moralisme soft ? Nous ne sommes pas des feuilles ...
Quelqu'un sur la voie peut-il encore réagir de cet façon ? n'y a t'il pas une autre façon de réagir ou plutot de ne plus réagir celon d'ou vient le vent ? Faut'il etre un bon navigateur ou un alpiniste qui comtemple de son pic le mouvement humain ? Tout est en et autour de nous en horizontalité et verticalité alors où se trouve le dessus et le dessous ? Sur un pic ?? | |
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| Sujet: Re: blâmes et louanges | |
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